DAO WING CHUN
Training
Unser regelmäßiges Dao Wing Chun Training ist darauf ausgelegt von Anfang an eine gute Basis zu bieten um sich optimal entwickeln zu können und eine umfassenden Schulung des eigenen Körpers zu erlangen.
Durch das Training erlernen unsere Schüler die richtige Körperstruktur, eine Verbesserung der Körperkoordination, das richtige Maß zwischen Körperspannung und geistige körperliche Entspannung um den Körper so optimal wie möglich einsetzen zu können.
Zusätzlich erhältst du das nötige Hintergrundwissen der Konzepte und den Prinzipien des Dao Wing Chun.
Medien berichten immer öfter über Kriminalität und Übergriffen auf den Straßen!
In der heutigen Zeit ist es für jeden sehr wichtig einen effektiven Selbstverteidigungsstil zu erlernen. Im Grunde kann jeder Mensch, der sich in der Öffentlichkeit bewegt, egal ob Jugendlicher oder Erwachsener, in eine Situation geraten, in der er mit Konflikten konfrontiert wird. Hier ist man definitiv im Vorteil, wenn man sich zu verteidigen weiß und eine optimale Lösung hierfür bietet Dir Dao Wing Chun.
KRAV MAGA / MODULAR
Training
Krav-Maga ist propädeutische (einführende) Kampfkunst und der ideale Einstieg in unsere Kampfkunstwelt. Dabei ist es hervorragend geeignet als Vorprogramm für unser Modular-System. Innerhalb dieses Grundprogramms werden den Schülern grundlegende Techniken näher gebracht, welche im Verlauf durch Modular erweitert und letztendlich durch das komplexe Dao Wing Chun finalisiert und vervollständigt werden
Modular ist die Erweiterung und Fortführung von Krav Maga, bei der auch die schnelle Verteidigung im Vordergrund steht. Zielsetzung ist es, die Selbstverteidigung / Selbstbehauptungsfähigkeiten zu perfektionieren und die Bewegungsfähigkeit zu verbessern.
Modular ist eine ganzheitliche Selbstverteidigung, die sich in allen Distanzen anwenden lässt. Hier werden Arm- und Beintechniken auf natürliche Weise vereint, welche es dem Trainierenden ermöglicht, instinktiv schneller und effektiver zu agieren.
FRAGEN ZUM PROBETRAINING
- Was benötige ich?
Etwas zu Trinken, bequeme Kleidung wie Sporthose, T-Shirt und Hallenschuhe sowie ggf. ein Handtuch.
- Beginn des Trainings?
Bitte sei ca. 10 Minuten vorher da, damit wir pünktlich beginnen können.
- Voraussetzungen
Es sind keine besonderen Voraussetzungen nötig.
Solltest du gesundheitliche Beschwerden haben,
bitten wir Dich uns vorher darüber in Kenntnis zu setzen.
Ziel beim Training ist es möglichst viel zu lernen und dabei auch Spaß zu haben.
So kannst Du dich ohne Stress voll und ganz auf das Training konzentrieren.
Du lernst wichtige Grundlagen wie zum Beispiel Schrittarbeit, Abwehrtechniken , Formen, Freikampfanwendungen…
Deine Gesundheit sowie Konzentrations- und Koordinationsfähigkeiten werden dabei ebenso weiter entwickelt.
Körpersprache, Kommunikation und deeskalierende Methoden sind ebenfalls ein Bestandteil des Unterrichts.
Selbstverteidigung beginnt lange vor einer körperlichen Auseinandersetzung!
INTERESSE GEWECKT?
Machen Sie sich einen persönlichen Eindruck und kommen zu einem unverbindlichen und kostenlosen Probetraining vorbei.
Vorbeikommen – Mitmachen – Begeistert sein.
oder anrufen.
